forma w

ja jeszcze nie zacząłem, było trochę muscli na drążku, ale na siłowni mnie już z miesiąc nie było :) ale forma jakaś będzie :) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2013-08-18 13:13:55

Marek - Masakra!! Widzę że rozpracowaŁeś kont prosty - Forma wyjątkowa, w Poznaniu możesz podpisaĆ historyczną listę - POMYŚL O TYM.

Marek - Masakra!! Widzę że rozpracowaŁeś kont prosty - Forma wyjątkowa, w Poznaniu możesz podpisaĆ historyczną listę - POMYŚL O TYM. Nie wiem czy wypali wyjazd bo jak na razie jest tylko komentarz nie na temat przy informacji od Mastiego https://www.facebook.com/events/649427128418035/

[...] kont prosty - Forma wyjątkowa, w Poznaniu możesz podpisaĆ historyczną listę - POMYŚL O TYM. Nie wiem czy wypali wyjazd bo jak na razie jest tylko komentarz nie na temat przy informacji od Mastiego https://www.facebook.com/events/649427128418035/ Marek, dla mnie to nic nie znaczy taki komentarz, wiesz o tym . Zajrzyj na YT masz wiadomośc.

Drążki bardzo ładnie odnowili. Co do ćwiczeń to świetnie. Jak zwykle bez formy i chory. To 20 pęknie w Poznaniu jak się zjawi forma.

Mateusz, zaczynam wpadać w panikę, naprawdę nie wiem co się że mną dzieje , forma mi wzrasta na nowo, ale coś jest nie tak jak powinno być.

Mateusz-forma już bardzo dobra,ale pamiętaj że jeszcze ponad 3-tygodnie,a dyspozycję trzeba przynajmniej utrzymać.. :)Jednak to ocenianie siłowych muscli nie jest takie proste.Bardzo ciężko jest ocenić czy lekki przyruch nogami jest dopuszczalny czy już lekko za mocny.Nie wiem czy ten ostatni do zaliczenia-muszę się jeszcze zastanowić.. :) :) [...]

Mateusz-też mi się wydaje,że wyniki u Was w Radzyniu z takim regulaminem,to będą powyżej 20-powt. Jak u Ciebie forma z obciążeniem? Przygotowujesz się coś pod tym kontem czy tylko muscle?-ale Ty i bez przygotowania złamiesz 20-powt.z tą kamizelką.. :)

Mateusz....Jak u Ciebie forma z obciążeniem? Przygotowujesz się coś pod tym kontem czy tylko muscle?-ale Ty i bez przygotowania złamiesz 20-powt.z tą kamizelką.. :) Łukasz Ty się jeszcze pytasz,widziałeś co wyprawia na drążku,jak ja to zobaczyłem to pomyślałem że chcecie tylko z Mariuszem walczyć aby załapać się na pudło,bo ja po takim popisie [...]

Mariusz-to się może udać:) Podciąganie 2 razy w tygodniu plus wysiłek tlenowy przy budowie.Musisz to sprawdzić,a forma na Międzyzdroje jak znalazł... :)

Mariusz-to się może udać:) Podciąganie 2 razy w tygodniu plus wysiłek tlenowy przy budowie.Musisz to sprawdzić,a forma na Międzyzdroje jak znalazł... :) Takie mam plany na przyszlość. Zobaczymy jak to wszystko sie uloży...{{:-(

Mateusz jak zwykle szczery do bólu,ale na zawody w Złotej będzie chyba mega forma? :)

Mariusz-forma na świeżości nadal przyzwoita ;-) Ryszard to pewnie robił podobnie jak w Garwolinie.U Wycwiela to jednak nie przejdzie.Trzeba będzie bardziej oddzielać powtórzenia no i broda wysoko.. :) Wtedy te 25-powt.,to już będzie moim zdaniem fajny wynik :)

Mateusz-ciekawe jak to wyjdzie za miesiąc.Oby nie było ataku zimy,bo teraz coś zaskakująco ciepło jest :)U mnie forma nie będzie raczej gorsza jak we wrześniu,a liczę po cichu na troszkę lepszą;-) Teraz po podciąganiu będziesz miał więcej czasu na odpoczynek do muscli-więc też powinno to wypaść lepiej niż ostatnio :) Tutaj lutowa wersja H-Mode na [...]

Ja mam chęć pojechać tylko zobaczę jak sobie w pracy ogarnę bo nie planowałem wyjazdu i z formą tak sobie.

[...] że to Wy mówicie o nienaturalnym ruchu gdzie w SW wydaje mi się że jest ich sporo jak się mylę to mnie sprostujcie.A reguły się bardzo jasne i pozwalają dokładnie ocenić każdy ruch.Poza tym mi "gotują" się tricepsy a nie barki choć z pewnością mam je gorzej porościągane niż Wy. drazekm Super forma no i wynik dla mnie na razie nie osiągalny.

kto jest bez formy i będzie we Wrocku? PS: Nie pytam o takich jak matkus czy lukix ,bo ich "bez formy" to forma do jakiej mi daleko %-) PS: Konik,Ty będziesz? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-05-13 10:47:30

Wycwiel-ten koleś to światowy top.Jego filmy są z kosmosu :) Ten jest też fajny-tu robi 5 ze 100-kg,a te pompki w staniu na rękach...poezja :) http://www.youtube.com/watch?v=FPCB9eR7NbU Mariusz-te 12-powt,to już fajna forma.Chyba masz chęć odwiedzić jeszcze jakieś zawody:->

Mi się na tamtym w Międzyzdrojach też dobrze robi,a forma chyba niezła-powinno być więcej powtórzeń niż rok temu,ale to pewnie i tak z 10-mniej niż u Ciebie :)

[...] się z urologiem, który - w przeciwieństwie do wielu endokrynologów - ma pojęcie o hormonach. Kończę już drugą setkę propionatu i efekt raczej mizerny. Libido bez poprawy, forma też bez rewelacji. Bite 50 e2d, choć na początku leciałem 50 każdego dnia. Zastanawiam się nad taką śmieszną sprawą. Otóż zauważyłem, że po stosunku ginekomastia [...]